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  • 04-12
    武当赵堡太极拳心法口诀
    赵堡太极拳心法口诀 元炁清温浊气凉，神仙留下健身方。 先要开裆收下气，站立又要膝盖藏。 滚肩束肋攒脑劲，开裆下胯最为良。 炁从口入非自口，却从嘴角入小肠。 炁从鼻出不是出，鼻送...
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